C’est le régime recommandé par MINSAP contre COVID-19

Cuba, MINSAP, Dieta

(Collage de photos)

MIAMI, États-Unis. – Le Dr Francisco Durán García, directeur national de l’épidémiologie du ministère de la Santé publique (MINSAP), a recommandé aux Cubains de renforcer leur alimentation pour faire face à la pandémie de coronavirus qui sévit sur l’île.

Au milieu de la crise de pénurie que traverse le pays, l’expert a mis l’accent sur la consommation de divers produits qui pourraient aider la population à mieux faire face au COVID-19 en cas de contagions possibles.

Lors de la conférence de presse habituelle pour présenter le rapport quotidien sur la situation de la pandémie sur l’île, le Dr Durán a conseillé la consommation d’aliments tels que les œufs, le poisson bleu, les fruits et les légumes.

« La consommation d’œufs, de poisson bleu, de légumes à feuilles vertes et de fruits qui aident beaucoup à la nourriture », a expliqué le spécialiste.

Le médecin a également souligné l’importance de la vitamine D pour le corps, car elle aide à relever les défenses et améliore le système immunitaire.

« On a vu que les gens qui ont un niveau adéquat de vitamine D ont un niveau immunitaire qui leur permet, ce n’est pas qu’ils n’acquièrent pas la maladie, mais ça les protège un peu et, en plus, s’ils l’acquièrent, l’évolution est un peu plus favorable « Il ajouta.

Durán a rappelé que le corps peut synthétiser la vitamine D à travers la lumière du soleil, il a donc appelé la population à profiter du climat cubain pour réduire ce déficit.

« Nous, Cubains et nous tous qui avons la chance d’avoir un soleil comme celui de Cuba, parce que nous avons cette possibilité », a-t-il souligné.

Le spécialiste a également recommandé Polivit et Nutriforte, des suppléments contenant des doses importantes de vitamines.

L’île traverse une grave crise de pénurie alimentaire exacerbée par la pandémie de coronavirus, qui a limité la production et réduit le volume des importations.

Dans cette situation, les Cubains sont obligés de faire la queue pour accéder à des aliments rationnés.

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Traduit de l’espagnol à partir de :

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